Notícias
Treinamento de força prejudica o crescimento de crianças?
26/10/2009 10:33
Treinamento de força prejudica o crescimento de crianças?
Luiz Carlos Scabora Junior
Apesar de ser um tema controverso, nos últimos anos o treinamento de força para crianças tem recebido boa aceitação e...
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Idosos e Treinamento de Força
22/04/2009 15:22
Idosos e Treinamento de Força
Luiz Carlos Scabora Junior
Introdução
A expectativa de vida tem aumentado consideravelmente nos últimos anos e em conseqüência disso, a população idosa vem acompanhando este...
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Creatina
01/04/2009 14:02
Creatina
Luiz Carlos Scabora Junior
Histórico da creatina
A creatina foi utilizada como suplemento alimentar pela primeira vez no início dos anos 70, onde atletas da extinta União Soviética utilizavam esta substância...
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Mulheres e Treinamento de Força
18/03/2009 13:49
Mulheres e Treinamento de Força
Luiz Carlos Scabora Junior
Introdução
O número de mulheres que praticam treinamento de força aumentou substancialmente. Isto pode ser explicado pelo fato de que atualmente está mais do...
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Resposta hormonal induzida pelo treinamento de força
16/03/2009 11:14
Resposta hormonal induzida pelo treinamento de força
Luiz Carlos Scabora Junior
Introdução
Atualmente, um dos objetivos mais desejados pelos praticantes do treinamento de força é a...
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Treinamento de Força no Controle de Peso Corporal
16/03/2009 10:50
Treinamento de Força no Controle de Peso Corporal
Luiz Carlos Scabora Junior
Introdução
O treinamento de força, também conhecido como treinamento com pesos, treinamento com cargas, treinamento resistido ou ainda como musculação, envolve a ação voluntária do músculo...
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Osteoporose e Treinamento de Força
16/02/2009 13:59
Osteoporose e Treinamento de Força
Luiz Carlos Scabora Junior
Aosteoporose pode ser definida como a perda da densidade mineral óssea, com aumento da fragilidade e da propensão às...
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Diabetes Mellitus e Treinamento de Força
16/02/2009 13:49
Diabetes Mellitus e Treinamento de Força
Luiz Carlos Scabora Junior
O diabetes mellitus é um grupo de doenças metabólicas caracterizadas por hiperglicemia, que resulta em deficiência na secreção de insulina, na ação...
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Hipertensão Arterial e Exercício Físico
16/02/2009 13:37
Hipertensão Arterial e Exercício Físico
Luiz Carlos Scabora Junior
A hipertensão arterial sistêmica representa uma das maiores causas de morbidade cardiovascular no Brasil e acomete 15 a 20% da população...
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